Szűcs Noémi, személyi edző

Szűcs Noémi, Mimi vagyok testépítés-fitnesz edző, Sparrowbag instructor és sporttáplálkozási tanácsadó. A rendszeres edzés és egészséges táplálkozás közel egy évtizede a mindennapjaim részét képzi, személyi edzőként pedig a célom az, hogy másoknak is segíthessek ebben.

15 évesen kezdtem rendszeresen sportolni. Ez eleinte otthoni tornát és kardió mozgást jelentett, célom pedig a fogyás volt. Néhány év elteltével, újabb célokkal a konditeremben kötöttem ki és megismerkedtem a súlyzós edzésekkel, majd később a funkcionális edzés és a crossfit világába is betekintést nyertem. Az évek során az edzés és az egészséges életmód sokkal többé vált számomra, mint egy egyszerű hobbi, ezért választottam az edzői hivatást. Folyamatosan bővítem a tudásomat testépítés, a funkcionális edzés és az egészséges táplálkozás területén. Szeretek kipróbálni különféle edzésmódszereket, gyakorlatokat és eszközöket, s amit hasznosnak vélek, beépíteni a saját és vendégeim edzéstervébe.

A steviát az egészséges táplálkozás iránti érdeklődésemnek köszönhetően ismertem meg. Cukrot régóta nem fogyasztok, a készen kapható, édesítőszerrel készült termékek pedig többnyire mesterséges anyagokat tartalmaznak. A stevia termékek közül én a port használom, ami nagyon gazdaságos. A steviával édesített csokikat és egyéb termékeket pedig nagyszerű ajándékötletnek tartom.

Szívesen segítek kezdőknek, akik még csak ismerkednek az edzés világával, és haladóknak egyaránt, akiknek valami kihívást jelentő, változatos edzésre van szükségük a legkülönfélébb gyakorlatokkal és eszközökkel. Legyen a cél fogyás, szálkásítás, vagy izmosodás, erősödés, állóképesség fejlesztés, segíteni tudok mind edzésben, mind az étkezési terv összeállításában.

Miben tud neked segíteni Mimi?

Mindenkinek, aki hozzám fordul, szívesen segítek edzés és táplálkozás terén, legyen a cél akár erősödés, izmosodás, akár a zsírpárnák csökkentése, az állóképesség javítása, vagy csak egyszerűen az egészséges életmód kialakítása.

Elérhetőségeim:

Blog: http://mimiszucs.blogspot.hu

Facebook: http://facebook.com/mimi.fitness

E-mail: mimi.szucs@gmail.com